ご存知ですか?オーラルフレイル

今日はオーラルフレイルについてのお話です

フレイルは英語のfrailty=虚弱・衰弱を意味します

つまりオーラルフレイルとは口腔機能の衰えのこと歯 デコメ絵文字

食べ物を噛む・飲み込む・言葉を発するというのが口の主な役割です

ここで、虫歯を放っておいて歯が欠けてしまったり、

歯を失ったままにしておくなど、うまく噛めない状態を放っておく

どうなってしまうか想像してみましょう・・・ デコメ絵文字

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私たちにとって食べることとは日頃の楽しみの一つであり、

身体にとって必要な栄養を摂る行為でもあります

でも、うまく噛めない・食事をする度に歯や歯肉が痛い

となってしまったら? デコメ絵文字

もちろん食事が楽しいはずがありませんね悲しい デコメ絵文字

そのうち栄養不足から体力が落ちていき、

日常のちょっとしたことでも疲れてしまうでしょうニコちゃん(疲れた) デコメ絵文字

すぐ疲れちゃうし外出なんて面倒くさいと家にこもりがちになり、

益々足腰の筋肉が弱ってくるし、

身体を動かさないから前よりもお腹が空かなくて食事の量が減ってくる落書き風ごはん デコメ絵文字↓ デコメ絵文字

大げさなようですが、お口が弱って(オーラルフレイルで)食事ができないということが

全身が弱って日常的な活動ができなくなることに繋がるのです

また、食事でむせやすくなったり、お口が乾きやすいというのも

オーラルフレイルの兆候ですので注意が必要です注意 デコメ絵文字

口の中を健康に保ち、80歳までに20本の歯を残そう歯 デコメ絵文字という

『』 デコメ絵文字8020運動『』 デコメ絵文字を耳にされたことがおありですかドット(?) デコメ絵文字

実際に多くの歯を残している人ほど寿命が長く、生活機能が高いことが分かっています。

今ある歯を長く使うためには正しい歯磨きや入れ歯の洗浄など日頃のケアが欠かせません! デコメ絵文字

最近、院長が健口(けんこう)管理士という新たな資格を取得しましたキラキラ デコメ絵文字

皆さん、風邪をひいたときや体調が悪いとき

かかりつけの病院に通われていると思います病院 デコメ絵文字

かかりつけ医にかかればご自身の体調の傾向や今までの病歴

薬の効き方なども考慮した上で一番ご自分に合った治療をしてくれますよねピンクのくま(うんうん) デコメ絵文字

これは歯科にとっても全く同じことが言えます

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